1、在戶外，當你看到閃電后3－5秒就聽到雷聲，說明你接近危險區；如果頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊。此時應該立即停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

   　 2、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，千萬不要拔腿狂奔哦，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。應該雙腳并攏，跳離現場。 

　    3、不要停留在高處，比如山頂、山脊或樓頂等地方，也不宜在空曠的地方如操場、廣場等地方停留。

　    4、遠離建筑物外露的金屬物體，如：水管、煤氣管等，遠離戶外電力設備，如變電箱、配電盒等。

　　5、不要在大巖石下、山洞口避雷雨；不宜停留在大樹下。

　　6、雷雨天減少佩戴金屬飾品，不宜進行戶外球類活動。注意不要高舉你的球拍、雨傘和魚桿等物品避免增加有效高度成為“尖端”而遭雷擊。

　　7、在空曠的水面上游泳、劃船也是容易遭雷擊的，應該迅速停止上岸找到安全的避雨場所。

　　8、不要在空曠地上的小型無防雷建筑內避雨，比如工棚，車棚，遮陽傘下，小亭子里等，汽車內則是安全的避雨場所！

　　9、一旦人體遭雷擊后，往往出現“假死”狀態，此時應進行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現奇跡。在搶救的同時還應立即打電話通知醫院急救中心來現場搶救處理，這樣生還的希望更大。